Θέματα διατροφής αλλά και στήριξης της υγείας μέσω αυτής έφερε την Κυριακή 27 Ιανουαρίου στην αίθουσα εκδηλώσεώς του ο Φάρος Ποντίων Πατρών.
Την εκδήλωση προλόγισε η δασολόγος και συντονίστρια του Φορέα Διαχείρισης Στροφυλιάς-Κοτυχίου και Κυπαρισσιακού Κόλπου, Γεωργία Καραμπέρου, η οποία αναφέρθηκε στην προσωπική της εμπειρία που είχε να κάνει με τη διατροφή και την παχυσαρκία και ο τρόπος που την αντιμετώπισε.
Στη συνέχεια ο δρ Δημήτρης Κουτρούμπας, Bsc Κλινικός Διατροφολόγος, ανέπτυξε την αλλαγή του τρόπου σκέψης και νοοτροπίας που οφείλει ο κάθε άνθρωπος να κάνει απέναντι στην διατροφή, όχι ως μέσο μόνο απώλειας κιλών αλλά κυρίως, ως μέσο θωράκισης της υγείας του. Αναφέρθηκε στα κακώς κείμενα της εποχής απέναντι στο άγχος, το στρες, την άσχημη σκέψη, τους γρήγορους ρυθμούς της εποχής που δεν επιτρέπουν την απόλαυση της ζωής ως χαρά, αλλά μόνο ως υποχρέωση, κάνοντας ακόμη και τον τρόπο διατροφής, μόνο μέσο χρήσης και όχι ως μέσο απόλαυσης, χαράς και ενίσχυσης της υγείας.
Ο Δ. Κουτρούμπας κατέληξε ότι η διατροφή θα πρέπει να είναι δείγμα σεβασμού, αγάπης, φροντίδας, πρώτα στον εαυτό μας και μετά στα παιδιά μας και τόνισε ότι δεν θα πρέπει να είναι μέσο διαφυγής, ψυχολογικής στήριξης ή στιγμή λύτρωσης ενός προβλήματος, γιατί εάν αντιμετωπιστεί έτσι και μόνο, το τίμημα θα είναι βαρύ για την υγεία του καθενός.
Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με ερωτήσεις των μελών και φίλων του συλλόγου σχετικά με χρήσιμους κανόνες για τη σωστή διατροφή και την προστασία της υγείας.
Φωτογραφίες: Φάρος Ποντίων Πατρών.
